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JINCHENG MEDICAL OFFICER




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HEALTH CLASSES




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累了一天回到家,洗个热水澡不仅能消除疲劳、改善睡眠、舒筋活血,新研究发现,洗热水澡还能缓解末梢动脉疾病症状。

秋天的花好吃又养生

菊花、桂花、韭菜花……在这个秋高气爽的季节,黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长聂宏建议大家不妨试试吃“花”养生。

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DISEASE CONTROL




成年肥胖与幼年基因变异有关

英国和芬兰研究人员的一项最新研究显示,与成年人肥胖风险相关的众多基因变异可能在幼年...

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防跌倒背后的“小心思”

住院患者在病房内意外跌倒并不鲜见,新疆维吾尔自治区人民医院护理部把它当做一个重要...

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疫苗是预防流感最有效手段

2019年季节性流感防控策略学术交流会近日在北京召开。与会专家强调,每年接种流感疫苗是...

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BEAUTIFUL LIFE




黑眼圈怎么除?

是不是早睡早起就不会有黑眼圈?是不是用天价眼霜、勤做眼膜黑眼圈就能消除?中国人民解放军...

头发干燥可能缺锌!

如果发现自己有以下症状,则表示身体可能正缺乏某种营养,建议去医院进一步确诊,然后遵医...

泡完水的枸杞,吃掉

枸杞最有价值的营养素是胡萝卜素,其含量是胡萝卜的2倍还多,在进入小肠后能变成人体可以直...

清热解毒,巧用金银花

金银花甘寒、气芳香,能宣散风热,还善清解血毒,被誉为“天然抗生素”。其花、茎、叶、藤均...

练瑜伽防跑步伤

跑步是最有效、最经济、最便捷的运动之一,但它对身体会造成一定程度的损伤。幸运的是,几乎...

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PSYCHIATRIST




心理头条 >
  • 过度自省或抑郁!

    最近,一位视频博主就在分享了自己由于“想太多”而患上抑郁症的故事,从而引发了“过度自省或抑郁”的话题。

  • 抑郁症的表现症状

    抑郁症的表现症状在很多时候都会被人给忽略掉的,抑郁症是属于人体精神上非常常见的精神类疾病,因为现在生活工作压力非常巨大,患者人数迅速上升。抑郁症会给我们带来...

  • 每天读书有助提高注意力!

    随着科技的发现,智能手机走进平民百姓家,人们不管是在坐车、在工作、在走路,还是闲暇在家,都习惯性地掏出手机,看资讯、看视频、看商品、看小说,把碎片化的时间填...

咨询案例 >
  • 如何克服“高冷”这个小毛病?

    多数人的童年性格都是活泼好动、热情洋溢的,不管与自己相处的人是大婶大叔还是哥哥姐姐,都能迅速建议友情关系,并能以自己最真实的姿态示人。

  • 如何判断自己是否患上拖延症呢

    拖延症疾病是可以进行自我判断的,可以通过了解自己的行为来判断自己是否有拖延症,如果自己患上了拖延症疾病,那么要注意能够做好及时有效的缓解,让自己能够尽快的摆...

  • 那些职场混日子的人,其实不是因为懒……

    在职场中,有各式各样的人,有混日子的,有打鸡血的。为什么同处一个办公室,为什么员工会表现出不同的做事风格呢?那些职场混日子、做事马虎敷衍的人,是不是都是那些...

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GUIDE TO MEDICATION




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