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JINCHENG MEDICAL OFFICER




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HEALTH CLASSES




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冬季,气温降低,寒风凛冽,很多慢性鼻炎、鼻窦炎患者苦不堪言,感冒导致的鼻塞也让人喘不过气,扰乱生活、睡眠。鼻腔不适,不但影响呼吸、嗅觉,还减弱过滤、清洁功能,让人更易生病。本期介绍三款通鼻茶,能帮助缓解常见疾病导致的鼻塞等症状。

膳食纤维可防结直肠癌?有点道理

经常能看到各类辟谣,一些被我们奉为“防癌圣品”的食物,其作用好像没有想象得那么大。但在大家的印象中,谷物和粗粮好像对于预防结直肠癌作用是很大的。实际情况如何呢?其实,食物中的膳食纤维不仅仅是重要的营养成分,而且还具有一定的防病治病功能,可以适当多吃一些。

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DISEASE CONTROL




秋冬口干舌燥 试试食疗润燥

从2019年10月中旬起,广州至今干燥少雨的日子已持续了一个多月。其实,广州每年秋冬历来...

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肠燥便秘服三仁糊

冬季干燥,人们的肠道容易津液枯竭,加上摄入肉类进补,导致肠胃积热、耗伤肠津,“...

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孕期咋防静脉曲张

河北读者傅女士问:我怀孕已有4个多月,产检时认识了不少准妈妈。很多孕妇都有静脉曲...

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BEAUTIFUL LIFE




黑眼圈怎么除?

是不是早睡早起就不会有黑眼圈?是不是用天价眼霜、勤做眼膜黑眼圈就能消除?中国人民解放军...

头发干燥可能缺锌!

如果发现自己有以下症状,则表示身体可能正缺乏某种营养,建议去医院进一步确诊,然后遵医...

泡完水的枸杞,吃掉

枸杞最有价值的营养素是胡萝卜素,其含量是胡萝卜的2倍还多,在进入小肠后能变成人体可以直...

清热解毒,巧用金银花

金银花甘寒、气芳香,能宣散风热,还善清解血毒,被誉为“天然抗生素”。其花、茎、叶、藤均...

练瑜伽防跑步伤

跑步是最有效、最经济、最便捷的运动之一,但它对身体会造成一定程度的损伤。幸运的是,几乎...

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PSYCHIATRIST




心理头条 >
  • 过度自省或抑郁!

    最近,一位视频博主就在分享了自己由于“想太多”而患上抑郁症的故事,从而引发了“过度自省或抑郁”的话题。

  • 抑郁症的表现症状

    抑郁症的表现症状在很多时候都会被人给忽略掉的,抑郁症是属于人体精神上非常常见的精神类疾病,因为现在生活工作压力非常巨大,患者人数迅速上升。抑郁症会给我们带来...

  • 每天读书有助提高注意力!

    随着科技的发现,智能手机走进平民百姓家,人们不管是在坐车、在工作、在走路,还是闲暇在家,都习惯性地掏出手机,看资讯、看视频、看商品、看小说,把碎片化的时间填...

咨询案例 >
  • 如何克服“高冷”这个小毛病?

    多数人的童年性格都是活泼好动、热情洋溢的,不管与自己相处的人是大婶大叔还是哥哥姐姐,都能迅速建议友情关系,并能以自己最真实的姿态示人。

  • 如何判断自己是否患上拖延症呢

    拖延症疾病是可以进行自我判断的,可以通过了解自己的行为来判断自己是否有拖延症,如果自己患上了拖延症疾病,那么要注意能够做好及时有效的缓解,让自己能够尽快的摆...

  • 那些职场混日子的人,其实不是因为懒……

    在职场中,有各式各样的人,有混日子的,有打鸡血的。为什么同处一个办公室,为什么员工会表现出不同的做事风格呢?那些职场混日子、做事马虎敷衍的人,是不是都是那些...

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GUIDE TO MEDICATION




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